Bio Yoga

Thérapeute certifié en masso/aroma/yoga, je pratique avec passion depuis 24 ans une approche holistique personnalisée visant le mieux-être global. Je partage mon temps entre ma clinique privée à Montréal, à Rawdon ou à l’étranger pour enseigner et me ressourcer.

Je pratique le yoga depuis 22 ans et cumulé depuis 2010; 800 heures de formations professorales. La transmission des enseignements puissants de Shiva Rae (enseignante de renommée internationale) en« prana flow » ne cessent de m’inspirer et de m’élever dans ma pratique personnelle ainsi que dans mes classes de yoga.

Afin de parfaire mon savoir sur la voie du yoga, j’ai également étudié avec d’autres maîtres/guru tel que: Dharma Mittra (N.Y.) de qui j’ai reçu la philosophie du yoga classique. Dharby (maître en Asthanga et rare étudiant de célèbre Sri K. Pattabhi Jois) m’a transmis les principes d’alignements, Todd Norian (Ashaya Yoga) a renforcé l’aspect thérapeutique du yoga quant à Cameron Shayne, (fondateur du Budokon), il m’a insufflé le extra « oumf » quand j’enseigne une classe plus yang de power yoga!

Je suis également certifiée comme professeure de yoga pré/post natale depuis 2010 par nulle autre que Shiva Rea (U.S.A) ainsi que Sophie Desjardins fondatrice de Yoga Maternité (Montréal,Qc.).

Chacun des maîtres avec qui j’ai eu le privilège d’étudier m’a bénie avec une transmission éclairée sur cette sagesse millénaire si bien adaptée à notre réalité d’aujourd’hui. Mes enseignements en sont infusés et remplis de gratitude.

Mon hiver 2017 passé en Inde, m’a permis de recevoir une transmission authentique à l’école Yogshala en hatha/asthanga yoga et en ayurveda. J’ai également eu l’unique privilège de recevoir les enseignements privés du champion internationnal Akichan Vimal sur les rudiments du Kalaripattayu; le plus ancient des arts martiaux provenant du berceau du Kéréla. En 2019 j’ai reçu les enseignements d’Anne Wanda Tessier en yoga restaurateur avancé.

Que ce soit mes formations en yoga-danse avec Megha, danse-transe avec Shiva (Kripalu Inst. U.S.) ou mes classes de danse tantrique avec la sublime Amrita Choudhury (NrityaYoga), ces merveilleuses yoginis m’ont insufflé « the art of flow » ou l’habilité et la connection à travers le mouvement.

Aum Love à ces lignées sacrées

Mes classes de yoga à saveur musicale sont inspirées des 5 éléments, des saisons et cycles lunaires ainsi que de la mythologie. Un amalgame original qui incite au mouvement conscient et à une expérience inspirante 😉 Quiconque, peu importe sa condition physique, peut évoluer gracieusement dans cette gymnastique de l’être.
Om Shanti

© Copyright - Ann-Marie Provencher