Bienvenue à l’espace Shanti : Votre Refuge de Bien-Être
le mignon studio de yoga est un espace dédié à la santé holistique et à la transformation personnelle. Que vous soyez débutant ou pratiquant chevronné, la chaleureuse et expérimentée propriétaire; Ann-Marie Provencher est là pour vous accompagner dans votre voyage vers une vie plus équilibrée et épanouissante.
Ses cours de yoga variés, séances de massages et ateliers mieux-être ont tous un point commun: rétablir l’harmonie intérieure en libérant le stress et assouplir le corps. Croyant en l’importance de cultiver le bien-être à tous les niveaux : physique, mental, émotionnel et spirituel, son parcours de 30 ans de thérapeute holistique la rend plus que déterminée à vous offrir une expérience enrichissante qui nourrit votre âme et élève votre esprit.
Cours, Ateliers et Événements – Automne 2026
Cours offert par masso-herbo-aroma-yoga-doula, 16 ans d’expérience en périnatalité
⋅ Yoga prénatal
⋅ Yoga maman et massage bébé
Cours: Aroma-Yoga et Médecine chinoise
huiles essentielles, respirations, postures et points d’énergies harmonisant le passage à la saison automnale
cours de yoga restaurateur et de meditation
antidote pour personnes affectées par: anxiété, crise de panique, insomnie, récupération post opération, rétablissement de maladies, surmenage mental, burn out…
Soirée Sons & Vibrations 2026
4 événements mensuels: 11 sept. – 9 oct. – 13 nov. 11 déc.
Places limitées
Ateliers de soins naturels
3 phases bien spéciale: 3 ateliers
apprenez comment prendre soin de vous et votre enfant de façon simple, efficace et sécuritaire de façon 100% naturelle.
Ateliers en aromathérapie
Choix de 2 ateliers en aromathérapie pour mieux comprendre et l’utiliser de façon sécuritaire et efficace dans les maux quotidiens et saisonniers. notes de cours inclus
Atelier de préparation à l’accouchement
26 septembre 2026
semi-privé: 3 couples
réservez rapidement
Cet atelier favorise une prise de conscience et une meilleure compréhension du vécu émotionnel et des expériences relationnelles, en lien avec l’histoire familiale
Info & Inscription
Rejoignez-nous à l’espace Shanti et découvrez un espace chaleureux axé sur la santé holistique: coeur-corps-esprit
Cours de yoga variés, soins énergétiques, massothérapie, ateliers d’aromathérapie, d’herboristerie, de meditation, breathwork, sons et vibrations, approche shamanique et tambours… Restez à l’affût des cours, ateliers et événements avec Ann-Marie et ses collaborateurs inspirés par la même intention; équilibre, connection et rayonnement ♥
