Yoga sur Planche à pagaie

  Yin yoga au clair de lune

Sortie spéciale en planche à pagaie

Je suis heureuse de vous inviter à ma sortie annuelle de planche à pagaie (pàp) à la pleine lune sur le lac de Rawdon, sans bateau moteur 😉

Pàp & Soma yoga 

mercredi 10 août 19h à 21hrs

Places limitées, $30.

arrivée: entre 18h30 le temps de gonfler sa planche ou de la louer au coût de $20. https://www.rawdongolfresort.com/fr/activites/club-nautique

départ: 19hrs en bas des nombreuses marches derrière l’hôtel au quai du Golf Ressort: 3999 Lakeshore drive, Rawdon

retour: 21hrs

Apporter: gilet de sauvetage homologué, lampe de poche étanche (ou frontale), ancre ( pour cours de yoga), corde et sifflet

 Comprends: sortie en planche à pagaie, cours de yoga, accès au quai et stationnement.

De retour à l’été 2023

Info & Inscription: 514 880-4832

 Afin d’éviter la contamination des cours d’eaux, veillez à nettoyer le dessous de votre planche avec de l’eau vinaigrée.

Yin Yoga & Pleine Lune

Sortie spéciale en planche à pagaie

de retour en été 2023

Je suis heureuse de vous inviter à ma sortie annuelle de planche à pagaie au clair de lune sur le magnifique et tranquille Lac de Rawdon (sans bateau moteur ;))

Pleine lune et Yin Yoga

mercredi 10 août 19h à 21hrs

Places limitées, $30.

arrivée: entre 18h30 le temps de gonfler (ou louer) sa planche

départ: 19hrs en bas des nombreuses marches derrière l’hôtel au quai du Golf Ressort: 3999 Lakeshore drive, Rawdon

retour: 21hrs

Apporter: gilet de sauvetage homologué, lampe de poche étanche (ou frontale), ancre ( pour cours de yoga), corde et sifflet

 Comprends: sortie en planche à pagaie, cours de yoga, accès au quai et stationnement.

De retour à l’été 2023

Info & Inscription: 514 880-4832

 Afin d’éviter la contamination des cours d’eaux, veillez à nettoyer le dessous de votre planche avec de l’eau vinaigrée.

Activités de YOGA & PLANCHE À PAGAIE:

Cours de yoga sur planche à la plage de Rawdon

mercredis: 22,29 juin, 6,13,20 juillet, 10,17,24 août

session de 8 cours: choix de 15h30 à 16h30 OU de 16h45 à 17h45

Inscription avec la municipalité: https://rawdon.ca/activites/programmation-loisirs/

Unifier son flow avec celui de l’eau

Membre certifiée de Pagaie Canada et Croix Rouge

Activités de YOGA & PLANCHE À PAGAIE:

Cours de yoga sur planche à la plage de Rawdon

mercredis: 22,29 juin, 6,13,20 juillet, 10,17,24 août

session de 8 cours: choix de 15h30 à 16h30 OU de 16h45 à 17h45

Inscription avec la municipalité: https://rawdon.ca/activites/programmation-loisirs/

Unifier son flow avec celui de l’eau

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