Offrez vous un moment de régénération Coeur-Corps-Esprit

Retraite estivale d’un jour 

Oxygénez votre corps d’air pur et frais; yoga extérieur, baignade, hamacs, rencontres humaines 😉

Reposez votre esprit au son de la nature et peut-être même une petite sieste d’après midi?

Contemplez, Respirez & Profitez !!

Relaxez votre corps, votre esprit et votre âme

Rehaussez votre taux vibratoire par la pratique du yoga et de la méditation consciente

Reconnectez avec votre nature en toute simplicité

Offrez vous un moment de régénération Coeur-Corps-Esprit

journée ressourçante de yoga en nature 

Oxygénez votre corps d’air pur et frais; yoga extérieur, baignade, hamacs, rencontres humaines 😉

Reposez votre esprit au son de la nature et peut-être même une petite sieste d’après midi?

Contemplez, Respirez & Profitez !!

Relaxez votre corps, votre esprit et votre âme

Rehaussez votre taux vibratoire par la pratique du yoga et de la méditation consciente

Reconnectez avec votre nature en toute simplicité

Votre hôte Ann-Marie

Petite fée des bois, lacs et rivières, je suis passionnément le flow de ma vie avec beaucoup d’audace et d’instinct! La nature et ses éléments sont mes plus grands gurus. Leur sagesse est immense et profonde. Mon âme s’y ressource continuellement et y puise sa force. Mon esprit s’y repose et s’émerveille devant tant de beauté. Mon corps s’active avec toutes ces possibilités d’activités saisonnières. Mon coeur me rappelle toujours de me reconnecter à cette source d’abondance et de magie.

Aventurière: depuis 32 ans je sillonne humblement le monde à la recherche de découvertes et de rencontres humaines enrichissantes. Mon parcours atypique est remplie d’humilité et de courage.

Inspirée: masso-aroma-herbo-yoga thérapeute; une soif d’apprenti-sage qui dure depuis 25 ans et qui m’a outillé avec un éventail de connaissances sur la santé globale. (voir bios)

Inspirée, j’ai envie de vous partager, sans prétention, ma petite forêt enchantée ainsi que mon lieux de vie qui me ressource depuis 18 ans! Venez yogater en nature sur une belle plateforme fabriqué avec amour et profiter du petit lac et des aires de détente.

Feu et rituel en soirée, ressourcement assuré!

Votre hôte Ann-Marie

Petite fée des bois, lacs et rivières, je suis passionnément le flow de ma vie avec beaucoup d’audace et d’instinct! La nature et ses éléments sont mes plus grands gurus. Leur sagesse est immense et profonde. Mon âme s’y ressource continuellement et y puise sa force. Mon esprit s’y repose et s’émerveille devant tant de beauté. Mon corps s’active avec toutes ces possibilités d’activités saisonnières. Mon coeur me rappelle toujours de me reconnecter à cette source d’abondance et de magie.

Aventurière: depuis 32 ans je sillonne humblement le monde à la recherche de découvertes et de rencontres humaines enrichissantes. Mon parcours atypique est remplie d’humilité et de courage.

Inspirée: masso-aroma-herbo-yoga thérapeute; une soif d’apprenti-sage qui dure depuis 25 ans et qui m’a outillé avec un éventail de connaissances sur la santé globale. (voir bios)

Inspirée, j’ai envie de vous partager, sans prétention, ma petite forêt enchantée ainsi que mon lieux de vie qui me ressource depuis 18 ans! Venez yogater en nature sur une belle plateforme fabriqué avec amour et profiter du petit lac et des aires de détente.

Feu et rituel en soirée, ressourcement assuré!

Aperçu de la retraite d’un jour

Arrivée entre 10hrs et 10h30

11hrs: 1ier cours de yoga des éléments

12h30: diner apporter votre lunch et glacière

P.M. libre: activité de création artistique, hamacs, baignade, sieste, lecture de cartes oracle (contactez moi pour réserver une des 3 plages horaire disponible pendant la journée 🙂

16h30: Yin yoga & Meditation

18h30: souper provenant du délicieux resto végétarien L’Imposteur

19h30: Feu & Rituel

21h30: Fin de l’évènement en compagnie des lucioles et des étoiles!

Hébergement: Pour ceux/celles qui aimeraient profiter de la belle nature un peu plus longtemps, un très joli camping le long de la rivière (à même ma rue) vient d’ouvrir: https://foretocascades.ca

La magnifique auberge Estonia ( à moins de 10 min.) est également un choix de grand confort avec installations spa: https://estoniahebergement.com

Aperçu de la retraite d’un jour

Arrivée entre 10hrs et 10h30

11hrs: 1ier cours de yoga des éléments

12h30: diner apporter votre lunch et glacière

P.M. libre: activité de création artistique, hamacs, baignade, sieste, lecture de cartes oracle (contactez moi pour réserver une des 3 plages horaire disponible pendant la journée 🙂

16h30: Yin yoga & Meditation

18h30: souper provenant du délicieux resto végétarien L’Imposteur

19h30: Feu, échanges et petit rituel 😉

21h30: Fin de l’évènement en compagnie des lucioles et des étoiles!

Réserver votre place VIP

3 septembre & 1 octobre

Afin de garder ce moment intime et personnalisé, je limite l’espace à 12 participants et demande un minimum de 6 pour confirmer la tenue de cette journée “vacance ressourçante” 😉

Le prix de $125 comprends: 2 séances de yoga et méditation de 90 min. chacune, la forêt enchantée et ses installations, le petit lac, une activité d’art créatif, mon terrain, salle de bain, espace feu et délicieux souper provenant du resto-traiteur L’Imposteur.

Ne comprends pas: le transport, le matériel de yoga (tapis et blocs disponible en location), votre dîner (apporter votre lunch), la lecture de carte oracle de 45 min/$50.

Pour réserver votre place je demande un dépôt de $50.

Je réserve ma place en ligne

La balance sera payable en argent  le jour de votre retraite 😉

En cas de pluie, je vous proposerai une autre date ou votre dépôt sera remboursé.

Réserver votre place VIP

samedi 20 aout
3 septembre & 1 octobre

Afin de garder ce moment intime et personnalisé, je limite l’espace à 12 participants et demande un minimum de 6 pour confirmer la tenue de cette journée “vacance ressourçante” 😉

Le prix de $125 comprends: 2 séances de yoga et méditation de 90 min. chacune, la forêt enchantée et ses installations, le petit lac, une activité d’art créatif, mon terrain, salle de bain, espace feu et délicieux souper provenant du resto-traiteur L’Imposteur.

Ne comprends pas: le transport, le matériel de yoga (tapis et blocs disponible en location), votre dîner (apporter votre lunch), la lecture de carte oracle de 45 min/$50.

Un dépôt de $50. est demandé afin de réserver votre place et la balance sera payable à votre arrivé en argent s.v.p.

Je réserve ma place en ligne

En cas de pluie, je vous proposerai une autre date ou votre dépôt sera remboursé.

© Copyright - Ann-Marie Provencher